7/20熱中症対策！できない😓

こんばんは🌙😃❗佐々木です😉昨日のブログ（怖いお話し）に関連してる話ですが今日のお客様が年代的に知ってらっしゃるかなぁ🤔と思い聞きました😉20代まで巻に在住で現在は中央区にお住まいとのことでしたが「え～！ちょっと分かんないな～😅」とのことでした。しかし私には最後の切り札的存在の「ねえちゃん」がいます！今度会ったとき聞こうと思ってます！でも会うと忘れてしまってて聞かずにじまいになってしまうんですよね😅では本日のタイトル『熱中症対策！できない😓』に入ります！皆さん「熱中症対策」出来てますか？「水分補給」、「塩分摂取」、「日傘」、「なるべく日陰にいる」、「睡眠」等いろいろあると思いますが私は「水分補給」という最も基本的なことが、うまくできません😓どういうことかと言うと、「喉が乾く前に水分を取る」これが出来ないです😓皆さんはどうですか？喉が乾いてから飲む！が習慣づいてるので喉が乾いてないときに水分補給は出来ません😓なので今夏の課題にしようと思います😊では楽しい週末を😆👍✨